Çalışma hayatımızda rahatlığımız önemlidir. İş verimliliğimizin daha iyi olabilmesi için, her zaman bedensel ve zihinsel olarak, rahat olmamız lazım. Özellikle ofis çalışını isek, sürekli masa başında çalıştığımız için, hem bedensel hem de zihinsel olarak çok fazla yorulmaktayız. Genelde de, masa başı işleri, bilgisayar ile bağlantılı olduğu için, sürekli sabit bir halde çalışmaktayız. Bedenimiz hareket etmediği için, sabit bir şekilde saatlerce çalışırız. Akşam eve döndüğümüzde de, bel ve sırt ağrılarımızın yanında, boyun ve baş ağrılarımız olmaktadır. Ve bir yerden sonra, çalışma hayatımızda verimliliğimiz düşmektedir.
Ofis hayatında çalışırken, verimliliğimizin azalmaması önemlidir. Bunun için öncelikle ofisteki, ofis mobilyaları ön plana çıkmaktadır. Çünkü saatlerce masa başında kaldığımızı düşünürsek, sürekli oturduğumuz, ofis koltuklarının iyi olması önemlidir. Ofis koltuk modelleri arasından seçim yaparken, koltuğun rahat olmasının yanında, aynı zamanda, çalışanlarınızın vücut yapılarına uygun ofis koltuk modeli almanız daha iyi olacaktır. Her insanın vücut yapısının farklı olduğunu düşünürsek, kesinlikle ofisiniz için, ofis mobilyaları satın alırken, ofis koltuğundan, ofiste kullanılan masaya kadar, bütün ofis mobilyalarını, çalışanlarınızın vücut yapılarına uygun almalısınız. Böylelikle de, bedensel sağlığımız daha iyi olacaktır.
Ofis mobilyalarının bedensel sağlığımızı korumasının yanında, aynı zamanda ofiste çalışırken, zihnimizin de rahat olması önemlidir. 8 – 9 saat sürekli çalıştığımızı düşünürsek, sadece öğle araları, zihnimizin rahatlaması için yeterli bir dinlenme değildir. Robot olmadığımız için, sürekli onlar gibi çalışma imkanına sahip değiliz. Bu yüzden, en fazla 2 saatte bir 10 ‘ ar – 15 ‘er dakikalık kısa molalar verilmesi, çalışma verimi için daha iyi olacaktır. Kısa bir çay molası, hava alma, müzik dinleme, sevdikleriniz ile konuşmak vs gibi, sizi rahatlatan şeyleri yapmanız, sizi hemen toparlayacaktır. Ve zihninizde oluşmuş olan stresi azaltacaktır. Bu yüzden ofiste çalışanlarımız için öncelikle ofis mobilyaları önemli, daha sonra da, belli aralıklar ile yapılan molalar önemlidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder